Nacht durchgemacht kann nicht schlafen
Top 8 2 stunden schlafen oder gar nicht 2022
Ingo Fietze gibt Seminare für Manager, damit sie gut schlafen. Im Interview erklärt der Mediziner, was gerade Führungskräfte beachten und vermeiden sollten – und warum Wenigschläfer nicht ...
Top 8 nacht durchmachen oder 2 stunden schlafen 2022
Hallo Leute ich habe heute vor von 21:00 - 4:00 zu lernen (7h). Soll ich dann nachher noch schlafen gehen oder lieber durchmachen (weiterlernen, lesen..). Ich weiss, dass zu wenig schlaf schädlich ...
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